SomaEnergio Wellness

Pilates-Yoga-Barre-Oils


Taller de confección de detergentes naturales y aceites esenciales. 


Estaré dando un taller sobre como economizar en detergentes que son nocivos para tu salud y tus alergias. Si notas que el asma, la tos, sinusitis, dolores de cabeza te abruman, es el momento de evaluar los detergentes y productos que estas usando en tu piel, respirando en tu casa, oficina y donde quieras que frecuentas. Yo empecé cambiando mis detergentes y luego pase a mis cremas, y cosméticos. La diferencia es del cielo a la tierra.... se acabó la sinusitis, migrañas, y salpullidos. 




Separa la fecha: Sábado 25 de febrero, 1:00-3:30 PM 
Costo: $ 35.00



Que incluye:
Información sobre aceites esenciales, demostraciones, muestras de los detergentes para llevar, recetas y por supuesto el laboratorio que haces tú mismo! 

Reserva ya!  Espacios limitados

Puedes llamar a 939.209.2433 para reservar, se reserva con tu pago en tarjeta, pay pal, o cash. 

Taller de conbatir alergias naturalmente

Te dan alergias nasales o picor en los ojos?



Entonces este taller es para ti! El sábado 11 de marzo @ 1pm nos daremos cita para un taller "hands on" donde aprenderás uno de los "shatkriyas" o limpiezas más importantes y antiguas de los yoguis. También aprenderás algunas técnicas y aplicaciones ayurvédicas de aceites esenciales para la congestión, el picor y gotereo típico de las alergias de temporada. Respiración fluida, mente clara! Necesitamos que cada persona reserve y pague antes del 1ro de marzo para asegurarnos de tener sus materiales disponibles.

Costo incluye neti pot para cada participante, aceites, etc.:
Early bird special: $ 40.00 antes del 1 de marzo
$ 45.00 despues de marzo 2, o 
$ 50.00 en la puerta

Puedes reservar tu espacio llamando al 787.697.4545. Aceptamos efectivo, ATH Movil y PayPal.


Ayurveda, Belleza y Aceites Esenciales

Taller de Aryurvedico de belleza natural con aceites esenciales y productos caseros.

Aprende a tener una cara radiante y fresca con ejercicios de yoga para la cara, 

aceites esenciales y productos caseros. 

Todo esto sin necesidad de gastar cientos de dólares a largo plazo en cirugías, 

cremas caras con químicos nocivos que no podemos pronunciar, 

tratamientos con máquinas, metales pesados y preservativos que 

nos causan alergias y dañan  nuestra salud hormonal y general.

 

En este taller aprenderás a identificar cuál es tu constitución (Dosha) 

y de acuerdo a esta, aprender a crear tus productos de belleza como:


Limpiador de cutis.

Suero para la cara

Crema humectante de noche

Polvo exfoliador anti acné y/o antiarrugas

Crema para eliminar los círculos y arrugas de los ojos.

 

El taller incluye examen de identificación de dosha, muestras, recetas y ejercicios

Favor de pre-registrase para preparar materiales:

Registro temprano $35.00 (antes del 1 de octubre)

Registro Regular $40.00 (1/10-14/10)

Registro el día del taller (en la puerta) $45.00

Dia: Sabado, 15 de Octubre, 2016

Hora: 1:00-3:30PM

 

 

 

Awakening the Spine

Exercises to treat and improve the back

This three-hour experiential workshop will gives clients the necessary tools to alleviate and naturally improve back mobility. Clients learn movement exercises and receive information about various body-mind techniques and research. This is a great way to discover what triggers a back's “bad behavior,” ranging from environmental factors and physical objects used every day to repetitive movement patterns due to stress, poor posture and certain physical activities.

When: SATURDAY,   1:00 to 4:00 PM
Where: 47 Sycamore Station 
Cost:  $75

Space is limited. Pre-registration is required.

Eradicate Your Headache Karma!

Movement and techniques to alleviate and naturally eliminate returning headaches

This three-hour workshop gives clients the necessary tools to alleviate and naturally eliminate returning headaches. The workshop includes:

  • Identifying the types of headaches that affect clients
  • Information about headache prevention through movement
  • Learning how to identify the beginning of a headache
  • Identifying indoor and outdoor headache stressors
  • Movement exercises and tips from various techniques such as hatha yoga, Feldenkrais ATM, The Alexander Technique, body-mind centering and massage

When: SATURDAY, 1 p.m. to 4 p.m. 

Where: 47 Sycamore Station

Cost: $75

Don’t miss this opportunity to learn how to get rid of the “headache karmic cycle.”

Space is limited. Pre-registration is required.

New This Year:

Reclaiming PMS: Powerful, Mystical and Sensual

How to conquer PMS physically, emotionally and socially 

This workshop will provide female clients the necessary tools to naturally conquer PMS and re-claim the power of the monthly cycle to their advantage. Clients will learn movement exercises and tips from various techniques, including hatha yoga, pilates, a variety of ethnic dances and folk medicine.This is a great way to experience and re-discover what wise women have known for centuries: Defining one's self as a goddess instead of cyclical lunatic. It is time for women to take the reins of their own power: the power to bring life to the world and the possibility of creating life physically and/or figuratively every month without having to deal with traumatic effects PMS inflicts on the body and on life.


When: SATURDAY, 1 p.m. to 4 p.m.
Where: 47 Sycamore Station
Cost: $75


Space is limited. Please pre-register.

"Remember: When you are tired is when you rely on the technique to perform to your fullest potential!"

            --Otto Bravo, MFA, University of Puerto Rico professor
              and former principal dancer, Ballet de San Juan and Ballet Nacional de Cuba

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